4月24日晚,马克思主义学院心理健康教学团队在建筑工程学院学生工作驿站(心理工作站),组织开展了一场别开生面的“黏土手工减压”心理拓展活动,旨在帮助同学们释放学习和生活压力,享受慢时光带来的身心愉悦,促进心理健康。
活动现场,同学们手持粘土,用捏、揉、搓、压等制作技巧,将自己的巧思转化为一个个形式多样、创造力强、艺术含量高、富有个性特点和创意特色的作品。就连平日里大大咧咧的男生们,在粘土的世界里,也变得精细起来。他们小心翼翼地揉捏着这些彩色的粘土,制作出一个个栩栩如生的造型。
同学们在轻松欢快的捏塑过程中,将内心的压力一点点释放出来。通过塑造各自心目中或形象或抽象的作品,让同学们体验创作的乐趣和放松的愉悦,仿佛置身于一个充满创意和快乐的小天地。
“这次活动真是太有意思了!以前总是在课业和生活中感受到各种压力,参加这样的活动真是让我找到了一种释放的方式。”现场参与活动的学生激动地分享。
最后,在老师的指导下,同学们通过自评、相互点评等方式,在一片欢声笑语中,推选出了“最精致”、“最形象”、“最鲜活”、“最感人”等创意作品,将活动推向高潮。
“感谢心理健康教育团队的老师们,为我们学院的学生组织的这么精彩的活动,原来一切可以这么美好!让同学们在紧张的学习生活中放松心情,调节身心状态,以更健康和积极的心态投入到大学学习生活中。”建工学院党总支副书记何敬双对本次活动给予了高度的评价和支持,并为组织本次活动的三位教师发放聘书。